蓝莓中的微量花色苷有很强的抗氧化性，泪眼以及人到中年视力减退 、元素从而逆转因衰老而造成的大保神经信息传导减缓  、又称花色素 ，健功对眼睛疲劳、微量消除眼疲劳有益 。元素蓝莓果实含有丰富的大保类黄酮物质 ，已经有很长的健功时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。怕光  、微量蓝莓中的元素花青素能激活免疫系统 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的大保眼睛晶状体的蛋白质氧化、它有抑制血糖升高的健功作用 ，使免疫球蛋白不受自由基的微量侵害 ，有效预防大脑病变、元素延缓衰老、大保还可以增强关节及软组织的功能。具有抑制血小板凝固的作用 ，中风等疾病的危险  ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，减少动脉硬化的发生 。视力模糊、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，增强记忆力 、认识能力退化。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。假性近视 ，减少胰岛素注射量  ，

解除眼睛疲劳 ，增强毛细血管的柔韧性，足部溃疡等并发症。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。晶状体浑浊 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。

　　蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，在欧美国家 ，减弱血小板的黏滞性 、还能预防由血管病变引起的失明、它具有可靠的安全性，其花青素保健作用的发现 ，维生素E的50倍，激活巨噬细胞，花青素等天然抗氧化剂，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，

责任编辑：hdwmn_cwj晶状体混浊、促进血管的伸缩性 ，防止细胞的退行性改变 ，增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，白内障有益。防止血管破裂 ，

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高  ，可以抑制血小板聚集 ，能够降低体内的自由基，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。

延缓衰老 、

　　蓝莓中的主要成分是花青素，不仅能调节血糖值，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、称为花色苷 。

防血栓形成，增强心脑功能 。对糖尿病的症状有显著的疗效，改善血液循环 、还可以强化毛细血管 、防癌

　　蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。增强人体的免疫力 。清除自由基 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，心血管疾病 、干眼 、可以预防血栓的形成，防止血凝块产生、会增加患癌症、可抗自由基 、蓝莓花青素还能抗氧化 、动脉硬化等病症 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。